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強健體魄,健康生活——中侖包裝舉辦健康知識講座
網站管理員2023-06-26 11:58:231416

023年4月17日是中侖包裝又一個值得記憶的榮譽時刻,從今天開始,中侖的員工們擁有了專業(yè)的健康指導顧問,宜陽縣中醫(yī)院康復科王紅主任醫(yī)師正式受聘成為中侖包裝健康指導師,在全體員工們的熱烈掌聲中,公司總經理賀一晨為王紅主任頒發(fā)了聘書和鮮花,對王紅主任能夠加入中侖團隊表示熱烈歡迎。

 

    歡迎儀式后,王紅主任為大家?guī)砹私】档谝徽n——強身健體八段錦。


    普及“八段錦”基礎理論和動作要領的同時,王主任和大家重點講解了工作和生活中應該怎樣練習八段錦,大家日常有哪些動作習慣要不得,身體常見病通過八段錦中的哪一式能有效改善等等。

 

    王主任還現場示范,向大家傳授了八段錦的動作要領,整堂課生動有趣,既有理論鋪墊,又有實踐引導。

 


    講座結束后,看到員工們學習八段錦的熱情不減,王主任又現場教學,帶領大家親自體驗八段錦。

 

    員工們在活動后仍意猶未盡,大家紛紛表示,今天的健康教育課讓他們受益匪淺,除了學到了健康知識,而且對如何用積極健康的方式緩解工作、生活壓力,強健體質有了新認識,今后一定適量運動,科學鍛煉,增強健康意識,以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去,快樂工作,健康生活!



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